Glycemic Index Load Tracker 용 Android

RFIT 개발사에서 제공하는 안드로이드용 무료 프로그램입니다.

글리세믹 인덱스(GI)는 음식이 혈당 수준에 미치는 영향을 나타내는 숫자입니다. 이는 토론토 대학의 연구자들에 의해 만들어졌습니다. 낮은 GI 숫자는 음식이 낮은 글리세믹이라는 것을 나타내며, 이는 혈당 수준에 미치는 영향이 적다는 것을 의미합니다.

낮은 GI 식이를 따르면 체중 감량, 혈당 수준 조절, 에너지 수준 향상, 심장 질환 발생 위험 감소 등의 효과가 있다는 것이 입증되었습니다.

이 앱은 정보 제공을 목적으로 한 것이며, 전문 의료 조언, 진단 또는 치료의 대체품으로 사용될 수 없음을 명심해야 합니다.